花粉症

花粉症とは

こんな症状ありませんか？

• くしゃみ（連続で出る）
• 鼻水（サラサラした透明な水様）
• 鼻づまり
• 目のかゆみ、涙が出る、充血
• のどのかゆみ
• 皮膚のかゆみ・赤み
• 頭がぼーっとする、集中力の低下

原因

花粉症の原因は、植物の花粉が体内に入り、免疫の過剰反応（アレルギー反応）を引き起こすことです。特定の植物の花粉がアレルゲン（アレルギーの原因物質）となり、人によってはくしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状が現れます。

治療

花粉症の治療方法は、症状の緩和と原因への対処です。薬での治療が一般的ですが、最近ではアレルギー体質そのものを改善する治療法も注目されています。

治療と併せて行うべき日常の花粉対策

• 花粉が多い日は外出を控える
• 帰宅時に衣服の花粉を払う
• 部屋をこまめに掃除・換気（空気清浄機も有効）
• マスクやメガネで防御する

症状が軽いうちに対処することで、花粉症のつらさを大きく軽減できます。
「何月頃から症状が出るか」や「どの花粉に反応しているか」を知ることも大切です。